Personalizado
Seguimiento
Sostenible
SIMPLY HEALTH
Soy Enrique de Gomar y creador de Simply Health
(Alicante – San Juan Playa y online)
Trabajo contigo para mejorar conposición corporal, energía y rendimiento con nutrición + entrenamiento, sin dietas imposibles y con seguimiento real.
- Colegiado CV 00584
- Plan 100% personalizado según objetivos, horarios y contexto
- Entrenamiento + nutrición coordinados (no "dos planes sueltos")
- Sistema de hábitos y resvisión para que el cambio se mantenga
Graduado en Nitrición Humana + Ciencias del Deporte
Alicante - San Juan Playa | Atención al cliente
Sin promesas mágicas: método, hábitos y seguimiento.
Cómo trabajo contigo
Un método paso a paso, claro y sin letra pequeña.
Valoración inicial
Objetivos, historia, hábitos, analítica si procede, preferencias y limitaciones.
Plan claro
Nutrición + entrenamiento adaptados a tu vida (horarios, trabajo, familia).
Seguimiento
Revisiones y ajustes según progreso real, adherencia y sensaciones.
Autonomía
Te enseño a decidir mejor (comida, entreno, emociones y rutina).
“Al inicio muchos vienen a por una dieta, pero con el paso de las consultas se llevan algo más: horarios, fortaleza mental y herramientas para no dejarse llevar por las emociones. ”
Si te identificas con esto, encajamos
No necesitas ser deportista de élite ni estar en tu peor momento. Solo querer mejorar.
Quieres perder grasa o ganar masa muscular sin «efecto rebote»
Te cuesta la constancia: horarios, ansiedad, picoteo, motivación
Entrenas pero no progresas (o te lesionas a menudo)
Quieres rendimiento sin descuidar salud
Me encanta ser un guía en tu camino de mejora y ayudarte a construir hábitos de acero.
Mi historia, en breve
No te voy a vender humo ni contarte un discurso motivacional. Simplemente creo que conocer de dónde vengo te puede ayudar a entender cómo trabajo.
Desde pequeñito he sido muy de ponerme a prueba… competir y perder. Y de esas derrotas aprendí más que de cualquier victoria. Ese espíritu competitivo me ha acompañado siempre: no para ganar a otros, sino para mejorar yo mismo.
Ya de adulto, pasé a estudiar diversas formaciones con ese mismo espíritu de mejora constante. En 2016 decido dar el salto y emprender mi propio negocio. Emprender en España es un deporte de riesgo 😅, pero así nació Simply Health.
Fue la peor y la mejor época al mismo tiempo: un reto difícil, pero aprendí cosas que ningún máster enseña. A día de hoy soy feliz porque me levanto a las 6:00 con ganas de ver a mis pacientes y de abrir la clínica.
Aquí a ver si se te ocurre algo para destacarlo, no sé si lo del fondos en verde es factible, sino otra copa
Lo que me mueve
- Ver a mis pacientes ganar autonomía y confianza.
- Demostrar que el cambio es posible sin dietas extremas.
- Seguir aprendiendo cada día para ofrecer un mejor servicio
Formación y credenciales
Formación oficial
2012
Licenciado en Ciencias del Deporte
2015
Postgrado Nutrición Deportiva
2016
Graduado en Nutrición Humana
2016
Premio extraordinario fin de carrera
2019
Postgrado en Coaching Sanitario y Neurociencia
Formación continua y experiencia práctica
Lector voraz, estudiante incansable y testador de lo que recomienda. Creo que un profesional de la salud debe ser el primero en probar y entender lo que prescribe: de la teoría al plato y al gimnasio.
Trayectoria deportiva
🚴Triatlón
🛟Socorrismo
⚽Fútbol
🏊🏻♀️Natación
🏋️♀️Powerlifting
💪Culturismo
🥊Muay Thai
Número de colegiado: CV 00584 (Colegio de Dietistas-Nutricionistas) Consulta: Alicante – San Juan Playa
Confianza y transparencia
Valores que guían cada consulta.
Enfoque práctico
Trabajo con un método basado en hábitos y seguimiento, no en restricciones extremas.
Coordinación profesional
Si tu caso requiere atención médica, lo coordinamos con tu profesional sanitario.
Cambio sostenible
Objetivo: resultados que se mantengan en el tiempo, no soluciones rápidas.
Algunas dudas que me han consultado con anterioridad
¿Cuánto dura la primera valoración?
Entre 45 y 60 minutos. Hablamos de objetivos, hábitos, historial y diseñamos juntos la hoja de ruta.
¿Puedo hacerlo 100 % online?
Sí. Trabajo con pacientes de forma presencial en Alicante – San Juan Playa y también 100 % online con las mismas herramientas y seguimiento.
¿Cada cuánto se revisa el plan?
Depende de la fase, pero normalmente cada 2–4 semanas revisamos juntos progreso, sensaciones y ajustamos lo que haga falta.
¿Hablamos?
Si buscas un nutricionista en Alicante – San Juan Playa que vaya más allá de una dieta, soy tu persona. Da el primer paso.